Tak Perlu Skincare Mahal, Cukup Manfaatkan Tomat untuk Kecantikan Kulit

Sampai saat ini masih banyak yang berdebat apakah tomat masuk dalam kategori buah ataupun sayur. Namun terlepas dari itu sayuran yang satu ini memang dikenal kaya akan manfaat dan banyak yang menyukainya, mulai dari anak-anak sampai orang tua. Beberapa jenis tomat bahkan memiliki rasa manis sehingga enak untuk dicemil-cemil biasa. Anda sendiri bisa dengan mudah mendapatkan sayur yang satu ini di pasaran dengan harga yang relatif terjangkau.

Kandungan Gizi Dalam Tomat

Di dalam sayur tomat ini memang terkandung banyak senyawa bermanfaat bagi kesehatan, diantaranya adalah:

  • Protein.
  • Lemak.
  • Energi.
  • Air.
  • Kalsium.
  • Fosfor.
  • Karbohidrat.
  • Serat.
  • Kalium.
  • Tembaga.
  • Natrium.
  • Seng.
  • Beta karoten.
  • Vitamin C.
  • Niacin.
  • Riboflavin.
  • Thiamin.

Manfaat Tomat Untuk Kecantikan Kulit

Jika melihat banyaknya senyawa bermanfaat yang terkandung didalam tomat, tak dapat dipungkiri jika seandainya sayur yang satu ini juga memiliki banyak khasiat, diantaranya adalah untuk kecantikan kulit, yaitu:

  1. Mencegah kanker kulit, paparan sinar UV berlebih rentan menyebabkan kerusakan sel kulit, hingga dapat memicu penyakit kanker. Likopen yang ada dalam tomat termasuk sumber antioksidan yang memberikan efek melawan radikal bebas dan juga anti kanker.
  2. Menjaga kelembapan kulit, kulit yang lembab adalah salah satu kunci kulit awet muda, tomat mengandung kalium yang cukup tinggi dimana hal tersebut bagus untuk menjaga kelembapan kulit.
  3. Melindungi kulit dari sengatan matahari, seperti yang sudah disebutkan bahwa memang paparan sinar matahari berlebih rentan menyebabkan kerusakan pada kulit. Tomat ini bisa dijadikan sebagai pengganti tabir surya yang dapat melindungi kulit Anda.
  4. Membantu pengelupasan sel-sel kulit mati, bahan yang terkandung dalam tomat ini nyatanya juga dapat dipakai sebagai eksfoliator, yaitu berguna membantu mengangkat sel-sel kulit mati, sehingga nantinya kulit menjadi lebih cerah.
  5. Membantu meningkatkan produksi kolagen, kolagen memiliki peran yang sangat penting untuk kecantikan kulit agar nantinya tetap terlihat kencang dan tidak mudah keriput. Konsumsi tomat secara rutin membantu dalam meningkatkan produksi kolagen.

Cara Memanfaatkan Tomat untuk Kecantikan Kulit

Lalu bagaimana caranya memanfaatkan tomat untuk kulit? Berikut ini diantaranya, yaitu:

  1. Dimakan secara langsung, caranya bisa dengan mengonsumsi tomat secara langsung. namun pastikan Anda hanya mengonsumsi tomat segar tanpa tambahan pemanis ataupun sejenisnya. Hal ini akan memberikan manfaat optimal bagi Anda.
  2. Dibuat masker, cara yang lainnya adalah menjadikan tomat sebagai masker. Cukup dengan menghaluskannya, kemudian gunakan sarinya tersebut untuk dipakai pada wajah Anda, tunggu selama beberapa menit sampai kering dan bilas menggunakan air. Lakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang optimal.
  3. Gunakan sebagai scrub, scrub alami dari bahan dasar tomat bisa Anda dapatkan diantaranya adalah dengan mencampur gula ataupun oatmeal, aduk-aduk rata dan pakai untuk scrubbing atau mengeksfoliasi sel-sel kulit mati.

Sangat mudah bukan Anda bisa mencobanya sendiri di rumah. Tomat ini termasuk sayur yang mudah didapatkan, diantaranya bisa Anda beli juga secara online lewat TaniHub. TaniHub sendiri pada dasarnya merupakan sebuah platform ecommerce berbasis aplikasi yang menjual produk-produk hasil pertanian, mulai dari sayur, buah, telur, ikan, daging, bumbu dapur sampai dengan sembako juga tersedia. Harganya terjangkau bahkan tak jarang tawaran promo istimewa untuk Anda. Langsung saja download aplikasinya untuk mempermudah dalam berbelanja.